co jeszcze

Chinola bym z chęcią spróbował. Co jeszcze do tego dodać?

Tak głownie o nogi chodziło, teraz dopiero widzę że na kursie pływania źle mnie tego nauczyli. No cóż, jak się okazuje więcej mam niedociągnięć, ciekawe co jeszcze robię źle. Znasz może jakąś stronę lub filmik na youtube gdzie pokazana jest praca nóg do żabki na grzbiecie/piersiach?

tutaj sami alkocholicy lekomani narkomani koxomani sexomani i chwij wie co jeszcze mani

[...] moim zdaniem, siła to siła...dynamika/szybkosc + siła to zas cos innego, jestem prawie pewien ze jak by pudzion przytyl z 20-30 kg to na ac by tez ich wydymal...ale poki co jeszcze tego nie osiagnal...prawda jest ze startuje caly rok no ilez mozna i jeszcze wszystko prawie wygyrwa ok, chwała mu za to, prawda jest ze taki swinior savickas caly [...]

moze jeszcze ktos skomentuje moje foty :) Co jeszcze poprawic ?

Ja też mam spadek formy,podobnie jak u blomdiny....w sumie nie wiem po co jeszcze chodze na siłkę...może z przyzwyczajenia ? gdzieś tak od 4 miechów zero przyrostów,ciężarki zakładam wciąż te same(bo wieksze mnie przygniatają)...nie wiem,może nie nadaje sie do tego sportu ...może zająć się tylko i wyłącznie aerobami?...nie pytam co robić,bo zdaje [...]

[...] sztangą w opadzie,stąd pytanie - czy mimo wszystko zmieniać ćwiczenia czy pozostać przy tych "efektywnych"?Dieta - duzo ryżu,piersi kurczaka,ciemne pieczywo,nabiał,tunczyk,jaja,raz dziennie gajnerek(70g) i raz białko(35g)...nie wiem co jeszcze dodać...hmm trudno tak w kilku zdaniach...może na teraz wystarczy...i co? fatalnie?

a co jeszcze slychac?

póki co jeszcze taki twór mistrzem świata nie został ;-) ciężko jest im się chyba zgrać w tak krótkim terminie, no i w Europie , (czytaj Włochy, bądź Rosja) znajdują się jezscze teamy, które sobie radę z nimi dają :-))

tex przetrenowanie to dla mnie obca zecz sypiam po 2h mam robote zaje***** tre i zara dojdzie mi szkoło i nic nie czuje zeby mi coś słabiej szło jestem jak dzik harpagan i hvij wie co jeszcze

wyciek to naturalne woda z ręszą krwi co jeszcze była związana przez mięso, dlatego na tackach są te żelowe wkładki które absorbują go

No to czyli Carbo, Kreatyna, Tauryna, Witaminy no i dieta oczywiście. Ale co jeszcze bo jakoś mało myśle :) A dextroza, jakieś białko, czy białka mi sie nie opłaca jak mam diete? Na kreatyne wydałem już koło 70zł no to jeszcze dajmy 100zł moge wydać coś koło tego. No nie wiem co jeszcze kupić??

Nie ma co,jeszcze w piorka obrosnoo,Kes czego Ty znow nie umisz?

ja yebie .... sie juz slepy robie, na mozg siada.... co jeszcze \-) dzieki ! 8-)

Ja brałem jabłczan 5g dziennie po treningu przez sierpień i wrzesień kiedy główny nacisk kładłem na robienie siły, efekty są tak, więc warto. Co jeszcze chcesz wiedzieć?

zastanawia mnie z czego robią te produkty skoro nie zawierają składników odzywczych? lepiej nie wiedzieć %-) słodkie produkty mają ok ale nie wiem co jeszcze do mięsa mają w miarę

cor a co jeszcze nie podzabany

[...] poprostu nie czuje juz takiej mocy dawki powoli w moich myslach chore sie robia neichce tego przezyc chce zatrzymac szybciej bo potem bedzie coraz gorzej. chce zejsc i niewiem jaki stack uzyc do tego. noxplode myslalem +shock i storm aminki witaminki bialko gainer itd i neiwiem co jeszcze moge dodac. aha odlbok clen/provi/clom troche nolvy

I znowu bym zjadł coś dobrego. Nauki nie było i pizzy też nie chciałam coś napisać odnośnie pizzy i tego co jeszcze chciałam ale zabrzmiałoby dwuznacznie

ale ten jest jakiś twardy suchy i nie wiem co jeszcze mam znowu wrażenie,że wszystko mi pieprzy widzę to po ciele